Nyhetsarkiv

14 september 2019

28:e upplagan bjöd på butiksplundring och gyttjebad.

När starten gick kl 14.00 visste arrangörsföreningen att när deltagarna passerar mållinjen kommer de göra det lite blötare, lite leriga och med en erfarenhet rikare

Vi vill ge alla deltagare i dagens lopp en klapp på axeln för ett mycket väl genomfört lopp. Tjurruset är årets skitigaste löparfest och det är också ett lopp som kräver pannben, vilja och ett jävlaranamma.

 

Först över mållinjen för herrarna var Cimmie Wignell som hade en segermarginal på över 30 sekunder. Desto jämnare blev det i kampen om andra och tredje platsen. Spurtstriden ända in över mållinjen vanns av Jimmie Johansson och förra årets vinnare Niklas Wassberg fick se sig besegrad.

På damsidan korsade Siri Englund mållinjen knappa 10 sekunder före tvåan Malin Barrulf. På tredje plats kom Anne Ellström. Stort grattis säger vi.

 

Kalvruset och Minikalvruset blev även i år en blötfest. Djupa diken, snårig skog och leriga hålor var en del av det som mötte våra yngre deltagare.

Vi vill rikta ett stort tack till alla deltagare, funktionärer, samarbetspartners och publik. Ni gör varje Tjurruset en succé varje år.

TACK!

Hoppas vi ses nästa år då den 29:e upplagan går av stapeln.

Resultat hittar du via denna länk

 

/IF Göta

06 september 2019

DeltagarePM

Nu finns Tjurrusets deltagarePM tillgängligt. Här hittar du all information du behöver inför loppet 14 september.

Tjurruset PM

Du kan också hitta vilken startgrupp du startar i, i startlistan

 

VÄLKOMMEN 14 SEPTEMBER

04 september 2019

Startlistan

När du hämtar ut din nummerlapp på Norra fältet den 14 september är det bra om du har med dig ditt startnummer.

Du hittar ditt startnummer i startlistan på denna länk

 

180915 IF Göta arrangerar Tjurruset
Foto: Fredrik Karlsson / SolstaFoto

02 september 2019

Starttider Tjurruset/Kalvruset/Minikalvruset

Tjurruset 2019 är mindre än 2 veckor bort och nedan publiceras starttiden för årets lopp.

TJURRUSET – 14.00

KALVRUSET

12.00 Pojkar & Flickor födda 2010

12.15 Pojkar & Flickor födda 2009

12.30 Pojkar & Flickor födda 2008

12.40 Pojkar & Flickor födda 2007

12.50 Pojkar & Flickor födda 2006

13.00 Pojkar & Flickor födda 2005

 

MINIKALVRUSET – Drop in mellan 11.30 – 14.30

 

VARMT VÄLKOMNA den 14 september!

 

08 juli 2019

Tjurruset har fått förstärkning

André Rangelind förstärker Tjurruset teamet och går in som en del av banteamet. Med sina många segrar i Tjurruset har han den kunskap och erfarenhet som passar perfekt in i denna roll.  

Tjurruset i Karlstad går av stapeln 14 september och arrangörsföreningen IF Göta är i full gång med planeringen inför loppet. Ett arbete som pågår just nu är att forma hur den ca 10 km långa banan ska gå.

Torbjörn Wahlström är stommen i banteamet och han har varit en del av Tjurruset sen första start

”Jag har varit med i stort sett varje år på något sätt, dom första 5-8 åren enbart som tävlande och varit med och jobbat med banan i ca 20 år tror jag, så det är klart att tjurruset ligger varmt om hjärtat”

Tjurrusets bana ändras varje år vilket medför en del utmaningar

”Utmaningen är att det skall vara en viss variation varje år trots att det är ganska många förstagångslöpare, vi vill ju gärna ha så många som möjligt tillbaka också. En annan utmaning är att göra banan lagom hård, där har vi med åren märkt att dom som springer har blivit tuffare”, Säger Torbjörn.

Inför årets lopp har vi en storslagen värvning. Med erfarenhet, rutin och löparvana kommer André Rangelind att förstärka banteamet tillsammans med Torbjörn.

”Det känns bra att vara tillbaka efter att ha missat förra året. Det var första gången jag missade loppet sedan 2007. Det här blir en ny spännande utmaning.” säger André

André har vunnit Tjurruset ett flertal gånger och kan I2 skogarna utan och innan. Han vet vart de blötaste hålen, brantaste stigningarna och snårigaste skogen finns.

Vad kan man förvänta sig av banan den 14 september?

”Deltagarna kan förvänta sig en varierande bana med blöta partier, stiglöpning, obanad terräng och lite grusvägar. Att hitta höjdmeter och ha en bredd bana i början är även något vi har fokuserat lite extra på. En rolig och utmanande bana helt enkelt!” säger André

Tjurruset i Karlstad startade 1992 och har sitt ursprung i Karlstad. Den 14 september går startskottet för årets lopp och det finns begränsat antal platser till loppet. Samma dag anordnas även Kalvruset och minikalvruset så det finns något för hela familjen.

 

12 juni 2019

Förbereda sig inför Tjurruset i Karlstad

Går det att förbereda sig inför Tjurruset i Karlstad?

Vi har frågat flerfaldiga Tjurruset vinnaren André Rangelind om det går att förbereda sig inför Tjurruset, och hur man i så fall ska göra.

Vilken är den viktigaste formen av träning att göra inför Tjurruset? (intervall/långpass/backträning etc)?

  • Man blir bra på det man tränar på. Så mitt tips är att helt enkelt springa mycket i kuperad och teknisk terräng. Gärna även helt ute i skogen ibland. När loppet närmar sig kan man även börja med något intervallpass eller fartlekspass i veckan för att få lite mer fart i benen.

Vad är det vanligaste felet man gör i sin träning inför ett terränglopp? (dåliga skor, för långa/korta pass, för lite kuperad terräng etc.)

  • Två vanligt fel många gör i terränglöpning är att man inte utnyttjar sina styrkor och springer för hårt i backarna. Min styrka i Tjurruset var inte att jag var den bästa terränglöparen utan jag tog det oftast lugnare i den tuffaste terrängen och fokuserade på tekniken och när det blev mer lättlöpt tryckte jag på hårdare och försökte få luckor till övriga. Så utnyttja era styrkor. Sen är det vanligt att man springer för fort uppför och inte orkar springa på när backen är slut. Det är bättre att tappa någon sekund i backen för att vara stark när man är på toppen. Tänk på detta vid eran träning.

Var gör du dina bästa träningspass inför Tjurruset? (I2 skogen/Bryngfjordsbacken etc)

  • Mina viktigaste pass inför Tjurruset är de riktigt tekniska passen och de snabba. Så de tekniska gör jag i väldigt svårsprungen skog. Oftast betydligt tuffare skog än där Tjurruset går. Sen vill jag även få bra fart i benen och gör några nyckelpass på Tingvalla IP.

 

 

Glöm inte skicka in din anmälan redan idag.

 

VÄLKOMNA!!!!

 

26 oktober 2018

Anmälan för Tjurruset 2019 är nu öppen

Välkomna till 2019 års skitigaste löparfest i Karlstad som idag öppnar dörrarna för anmälan!
Tjurruset i Karlstad kommer 2019 att arrangeras den 14 september och vi hoppas att ni vill komma tillbaka till oss för att återuppleva I2-skogen och alla dess utmaningar, där alla med jävlar anamma kan delta i detta skitiga terränglopp för motionären som erbjuder tuffa utmaningar längs den ca 10 km långa banan.
För barnen fortsätter vi att erbjuda Kalvruset för de lite större mellan 9-14 år vars bana är ca 3 km gång och erbjuder varierande terräng och hinder anpassat till ungdomarnas ålder. För de allra minsta, 0-8 år, erbjuder vi Minikalvruset där de minsta på ett lekfullt sätt får prova på terränglöpning tillsammans med våra egna ”Minikalv”-maskotar.
I samband med din anmälan kan du ta del av ett extra fint erbjudande där du som anmäler dig innan jul den 31/12 kan köpa en startplats inklusive ett par av våra specialdesignade tights för enbart 700 kr (exklusive frakt). Du kan göra detta tillval i samband med din anmälan.
För er som vill ge bort Tjurruset som en julklapp kan du köpa ett presentkort till en familjemedlem eller vän. Instruktioner under ”Eventet” och ”Presentkort.
Glöm inte att följa oss på sociala medier där du får uppdateringar om nyheter inför loppet 2019!
  www.facebook.com/tjurruset
 @tjurruset

15 september 2018

Tjurruset – tuffare än någonsin?

Ja, kanske var det här det tuffaste Tjurruset som vi bjudit på under de 27 åren vi arrangerat loppet… Efter en extremt torr sommar kunde man ju befarat att I2-skogen i år skulle bjuda på torra förutsättningar. Tvärtom, efter några veckor med ganska rikliga mängder regn, så tycktes I2-skogen bjuda på tuffare terräng än någonsin. Som vanligt konstruerade IF Göta i år några av de hinder löparna mötte efter vägen men de flesta hinder var av det naturliga slaget. Blöt åkermark, mjuka mossar, sliriga backar och leriga hålor. Precis som Tjurruset ska vara! Banan som mätte ca 13km innehöll löpning på stigar, löpning genom mossar, det numera klassiska drethôle, kryphinder, ett spurtpris i en kohage samt utmaningar från våra partners Stena och Hemvärnet. Visst låter det kul!?

Årets segertid som var högre än vanligt, bekräftade även den att terrängen i år var tuffare än tidigare. Götisten Niklas Wassberg fick tampas emot klubbkamraten Viktor Dreierbakken ända in på spurtrakan innan han kunde springa igenom målsnöret. Detta efter att till och med ha kommit  en bit fel längs vägen som korrigerades direkt av oss på arrangörsklubben. Ytterligare en klubbkamrat som trots sin orienterarbakgrund gjorde debut på Tjurruset, sprang också hem damklassen med bravur. Linda Take och resten av alla löpare som gick i mål idag visade prov på precis det man behöver i Tjurruset, pannben och jävlar anamma.

Utöver Tjurrusets 3 000 deltagare tog vi under dagen emot över 500 ungdomar som sprang Kalvruset och minst lika många Minikalvar. Totalt lockade alltså Tjurruset i Karlstad i år till sig 4 000 deltagare vilket vi är mycket glada över. Vi hoppas att vi gav er en härlig löparupplevelse, inte minst med hjälp av våra fantastiska huvudsamarbetspartners KMTI som stod för uppvärmningen i såväl Tjur-, som Kalv- och Minikalvruset. Liksom för Tjurrusets bana var även Kalvruset och Minikalvrusets bana i år av det lite tuffare slaget där kalvarna i år fick ta sig igenom fler geggiga partier och minikalvarna fick även de bli blöta om fötterna.

Inramningen runt tävlingen stod våra partners och utställare för: KMTI, NWT, Scandic, Yamaha Center, Lecab, Bravida, Nordea, Solberga konfektyr och Hemvärnet. Ett stort tack till er för ett gott samarbete! Andra samarbetspartners under Tjurruset har varit Räddningstjänsten, Vitamin Well, Barebells, STENA, McDonalds, Chaos Event, JK Ljud&Ljus, RentaTent, Karlstad kommun, Region Värmland, CityTryck.

Ett stort tack till alla er 250 funktionärer som hjälpte oss att genomföra detta arrangemang, som vanligt med god kvalité. Överskottet från arrangemanget går tillbaka till IF Götas barn- och ungdomsverksamhet vilket känns extra bra.

Om du vill läsa om loppet kan du göra det här!

Är du nyfiken på att se bilder från årets lopp så kan du göra det här!

Tack för i år, vi ses igen!

/ Hannah genom IF Götas kansli